nemoc

S příchodem chladnějších dnů se každoročně zvyšuje výskyt chřipky a dalších respiračních onemocnění. Plné čekárny ordinací, nemocenské v práci i ve školách – to vše je pro zimní měsíce typické. Přestože se chřipce nedá stoprocentně vyhnout, existují způsoby, jak riziko nákazy výrazně snížit.

V období zimních měsíců jsme náchylnější různým infekcím, nachlazením a chřipkám. Slabá imunita může znamenat, že jste častěji nemocní, cítíte se unavení a máte problémy s regenerací. Naštěstí existují jednoduché kroky, jak...